o Peru em Lisboa

o restaurante

o restaurante

3 tipos de ceviches

3 tipos de ceviches

quinotto de novilho

quinotto de novilho

suspiro tradicional de Lima

suspiro tradicional de Lima

o look do dia :)

o look do dia :)

há umas semanas atrás fui experimentar uma das mais recentes moradas "internacionais" em Lisboa. o Segundo Muelle é um restaurante peruano, localizado perto do Mercado da Ribeira, que interpreta as tradições de Lima, capital do Peru, de forma criativa e rigorosa, misturando-as com influências mediterrânicas para alternativas transversais a todos os gostos.

os pratos - para se escolherem vários e partilhar entre todos sem a rigidez de um menu definido - são acompanhados por cocktails também eles peruanos.

se gostam de comida fresca, leve, de sabores marcantes mas não demasiado intensos, saudável e diferente, vão experimentar! não deixem de pedir o Quinotto de novilho, um risotto feito com quinoa (o Peru é um país com forte produção de quinoa!), que é assim uma novidade M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A e super interessante para os amantes da comida criativa. vale mesmo a pena lá irem! 

Instagram @ineslisboncover

 obrigada ao Segundo Muelle! 

a sul: sobre a NAU Algarve SPA Week

Inês Lisboncover SPA Nau Salgados Palace
Nau Salgados Palace
SPA Nau Salgados Palace

é já a 8ª edição da NAU Algarve Spa Week e embora possam não saber é talvez a melhor altura do ano para (re)marcar uma escapadinha a sul e vir gozar de um programa retreat com direito a SPA (piscina interior com zonas de relaxamento e hidromassagem, banho turco e sauna) e massagens / tratamentos corporais. 

todos os anos, a Algarve Spa Week acontece em abril e em outubro com o mesmo objetivo: levar turistas ao sul para uma pausa com o objetivo de revigorar corpo e mente através dos melhores tratamentos a metade do preço (nos melhores hotéis, como é o caso do Salgados Palace).

este ano, o tema foi "Detox e Terapia" e por isso mesmo aceitei fazer uma massagem e exfoliação com sal dos himalaias - conhecido pela sua componente desintoxicante e regeneradora. o tratamento - que tem por objetivo aliviar as dores musculares, estimular o metabolismo, melhorar a circulação sanguínea, ajudar na perda de peso e reequilibrar energeticamente - levou cerca de hora e meia; a seguir entreguei-me à piscina interior com jatos de água e zonas de hidromassagem. resultado? à tarde só queria estender-me na cama e ficar por ali a dormir. no dia seguinte, as dores (boas) no corpo acusavam o relaxamento total... voltei como queria: nova e (ainda!!) com mais energia.

se há já algum tempo que andam para experimentar uma estadia em modo relax total, esta pode bem ser a solução. os preços são mais acessíveis, os tratamentos são de topo, e o regresso à rotina vai soar-vos mais fácil depois, se eventualmente vos for difícil lidar com a chata da rotina :) 

para mais informações: spaweekalgarve@gmail.com ou diretamente com o hotel através do spa.salgadospalace@nauhotels.com / Tel: 289 244 200. 

Instagram @ineslisboncover

obrigada à Tânia Peixoto, Spa Manager do Salgados Palace, por nos ter recebido tão bem!