few salads you HAVE TO try

da esquerda para a direita:

  • salada de espinafres, uvas, tomate e queijo (ralado) - a que podem adicionar pedaços de pão torrado também!
  • salada de melancia, tomate e queijo feta - se vos apetecer podem sempre adicionar peito de frango desfiado;
  • salada de manga, avocato, camarão, alface e maçã
  • salada de morangos com atum e alface

em qualquer um dos casos há sempre o milho, a cenoura, o pão torrado, a cebola picada, a macedónia com feijão verde, a quinoa que podem ser igualmente adicionados para mais cor e nutrientes no vosso prato.

divirtam-se a criar :)