healthy quick! lunches (& treats)

algumas sugestões para almoços de verão...

  • salada de figos e nozes

  • pasta de courgette com tomate seco e manjericão

adicionem frango a qualquer um dos dois pratos se sentirem necessidade de proteína! ;)

para tentações de fim de semana, fica a sugestão de passarem pela Nut'Chiado para lanches com nutella! fui lá esta semana e, apesar dos churritos não se compararem aos afamados churritos de #Madrid - na Nut'Chiado os churros são waffles cortadas aos pedaços (o que é pena) -, a nota é positiva.

bom fim de semana!